EBOOK - PRISE DE MUSCLE (débutant)
Tu es débutant et tu veux connaître les grands principes pour prendre en masse musculaire?
Cet EBOOK est fait pour toi!
J’aborde et simplifie les points les plus essentiels à la prise de muscle pour que tu saches réellement ce qui est important et que tu évites de passer par les erreurs du débutant!
EN PLUS: un programme de musculation à réaliser 3 à 4 fois par semaine spécialement conçu pour la prise de muscle!
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