suivi 100% personnalisé

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PRISE DE MUSCLE

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PERTE DE POIDS

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suivi 100% personnalisé - PRISE DE MUSCLE - PERTE DE POIDS -

COACHING PERSONNALISÉ 1:1

Tu as besoin d’un programme 100% personnalisé et d’un accompagnement quotidien pour t’aider à atteindre tes objectifs? Choisis le COACHING PERSONNALISÉ AVEC SUIVI.

Ce que comprend le coaching personnalisé 1:1:

un programme 100% personnalisé
adapté à ton objectif, ton niveau, ta morphologie, ta salle, tes envies…
un plan alimentaire détaillé et adapté à tes objectifs
des vidéos d’exécution pour chaque exercice
des bilans hebdomadaires
pour garantir ta progression et éviter la stagnation
un suivi 6j/7 avec moi
pour corriger tes exécutions, répondre à tes questions, anticiper les imprévus…
des appels en visio dès que tu en as besoin
une application dédiée à ton coaching (pas de google sheet, pas de WhatsApp…)

Plus besoin de réfléchir à quoi faire, comment progresser plus rapidement ou adapter ta pratique à tes contraintes, je m’occupe de tout.

Tu n’as plu qu’à suivre ton plan 100% personnalisé et faire place aux résultats sur ton physique!

JE ME LANCE

Le suivi te permet de me contacter du lundi au samedi via WhatsApp. Tu pourras m’envoyer tes vidéos d’exécutions pour t’aider à réaliser au mieux tous les exercices de ton programme, mais aussi tes questions sur l’entraînement, la nutrition… Le suivi permettra aussi de réadapter ton programme en fonction de tes contraintes (vacances, changement de salle, imprévus…) pour assurer ta progression!
Ton programme est UNIQUE. Il est adapté sur beaucoup de paramètres tels que: premièrement ton objectif; ton niveau ou temps de pratique; tes disponibilités et ta fréquence d’entraînement; ta salle de sport, le matériel qui y est disponible ainsi que sa fréquentation; ta morphologie; tes envies… De plus le programme ÉVOLUE au fil du suivi pour que tu progresses un maximum!
Les suivis durent 4 mois minimum pour une raison: c’est une période relativement courte, mais suffisamment longue pour avoir des résultats visibles sur ton physique, malgré de potentiels imprévus qui pourraient arriver.